UN TERMOGENICO O QUEMADOR DEBEMOS SABER CUANDO ,COMO Y PORQUE USARLO

UN TERMOGENICO O QUEMADOR DEBEMOS SABER CUANDO ,COMO Y PORQUE USARLO,NO A LA YO QUIERO ADELGAZAR Y PERER GRASA VOY A USAR UN QUEMADOR,NO ESTO NO FUNCIONA ASI,PRIMERO HACEMOS LA CASA DESDE LOS CIMIENTOS,YA HABRA TIEMPO A USARLO,ya hable en mas ocasiones de efectos que pueden tener especies como la canela,curcuma,cayena, ect,las infusiones,zumo de limon rebajado con agua,aderezante de limon,,cafeina,cafe verde,ect
El término “termogénico” se refiere a un grupo de suplementos o hierbas,que tienen la capacidad de estimular el sistema nervioso central y la glándula tiroides; la idea por detrás de los termogénicos es disminuir el apetito, así como aumentar la capacidad de la quema de combustible del cuerpo, haciendo que los niveles de calor corporal y energía se levanten. Entonces al saber como tomar quemadores, estaremos haciendo eficiente las capacidades termogénicas de los suplementos para acelerar la quema de calorías.
Las calorías que se consumen durante el uso de un termogénico serán utilizadas como energía y no se almacenan como grasa corporal; en sí, el desarrollo de los quemadores marca un verdadero hito en la batalla por el cuerpo diez, porque la tecnología herbal ha sido capaz de evolucionar con productos que controlan el apetito, bloqueando la grasa y produciendo ese efecto energético que tanto se desea para turbinar el organismo.
Los “quemadores de grasa” o también llamados “FAT BURNERS”, se llevan utilizando desde años.
Por sí mismo, no queman grasa, sino por medio de diversos mecanismos, facilitando el uso de la grasa para obtener energía.
Debemos hacer antes una diferencia entre productos para perder peso, como es el caso de los lipotrópicos, los quemadores de grasa sin estimulantes y los que sí los contienen.
Cierto es, que podríamos nombrar también productos que aumentan la saciedad o disminuyen el apetito, lo que puede llevar a una pérdida de peso; sin embargo, nos centraremos más en la diferencia de los mencionados anteriormente.
Los lipotrópicos o sustancias lipotrópicas son aquellas que ayudan a descomponer las grasas durante el metabolismo, y así, reducir el exceso de grasa acumulado en hígado y en otros tejidos corporales.
De los lipotrópicos más conocidos podemos encontrar a la colina, inositol y metionina.
Intervienen en el metabolismo de las grasas, ayudando a mantener la salud del hígado. Éste órgano es muy importante en nuestro organismo, para la digestión, almacenamiento y distribución de nutrientes, desintoxicación de productos o sustancias de desecho,….. entre otras funciones.
Las sustancias lipotrópicas favorecen la salida de grasa desde el hígado. Si no se realizara esta acción correctamente, grasas y bilis quedarían en el hígado, produciendo alguna patología y alteraciones en el metabolismo de las grasas.
Como tomar quemadores Como tomar quemadores Como tomar quemadores
El metabolismo del cuerpo se ve muy afectado por la glándula tiroides y la estimulación con un quemador acelera la actividad de quema de grasa metabólica que resulta en la pérdida de peso termogénico; cuando un suplemento quemagrasas se toma antes de un entrenamiento físico, da un impulso extra de energía al cuerpo, lo que permite una mayor actividad. Los estimulantes clave como las cafeína y otros extractos, o compuestos naturales descubiertos en estos últimos 20 años, han hecho que surgan muchas controversias de como tomar quemadores, y sus efectos poderosos se extiendan según la dosis y el momento de tomarlos.
Los efectos secundarios se dan generalmente por un mal uso del termogénico, en personas que quieren perder más peso en menos tiempo
Después de usar un quemador de grasa durante 4 semanas, es recomendable tomar un breve descanso a fin de no poner en peligro el sistema suprarrenal; los estudios sobre como tomar quemadores también muestran que después de 6 semanas de usar un producto termogénico, la eficacia tiende a reducirse. En este momento es mejor equilibrar el sistema de nuevo, para reanudar el ciclo de suplementación, requiriéndose de acuerdo a cada individuo, unas 4 a 8 semanas de descanso.
Un quemador de grasa siempre se debe utilizar de manera responsable y como se indica en las etiquetas para obtener los mejores resultados, y debe formar parte de un plan de estilo de vida saludable, dentro de un plan de entrenamiento frecuente y con intensidad superior a la moderada.
El enfoque para tomar quemadores
Al seleccionar un quemador, hazlo en función a tus objetivos, sin llevarte por la publicidad que desarrollan; si bien los productos de última generación son eficientes, es mejor que busques la mejor opción entre los termogénicos que producen el calor necesario, incrementando el metabolismo y provocando una quema de grasas más acelerada.
Para consumirlos, tienes que tomar en cuenta usarlos dos veces al día por lo general; antes de entrenar y entre comidas, unas 2 horas con el desayuno por ejemplo, para llegar con mayor saciedad e ingerir menos calorías en un momento en donde el cerebro necesita estimularse.
PERSONALMENTE SI TIENES PROBLEMAS PARA DORMIR QUIZAS SERIA mejor evitarlos por las tardes o noches, de modo a que no pueden inhibir el ciclo de sueño.
Deberías combinarlos con las proteínas, que están llenas de aminoácidos, que al final de cuentas son los constructores musculares; pues si tienes un equilibrio nitrogenado gracias a las proteínas, el metabolismo tenderá a acelerarse y esta sinergia de dos tipos de suplementos, producirán un rendimiento máximo en la quema de grasa corporal.
Como citamos más arriba, debes ciclarlos; se puede usar dos meses, descansar uno, y así sucesivamente con el objetivo de adaptar el cuerpo a los efectos de sus compuestos estimulantes, no dañar el corazón, ni el sistema nervioso central.